Herzlich Willkommen

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage! Ich freue mich sehr, dass du dich für

meine Tätigkeit als Beraterin/Begleiterin interessierst.

Fühlst du dich überlastet, ausgelaugt und gestresst?

Brauchst du Hilfe und Unterstützung bei der Bewältigung von Ängsten und Panik?

Bringen dich immer wiederkehrende Gedanken um den Schlaf?

Greifst du bei starken Emotionen und Stress zum Essen?

Fühlst du dich manchmal einsam oder hast du Verlustängste?

Wünschst du dir wieder mehr Gelassenheit im Alltag, besserer Umgang mit Stress, mehr Zeit für dich, möchtest du dich freier und leichter fühlen? Möchtest du das Gedankenkarussell verlassen und dich positiven Dingen widmen?

Reden wir darüber!

Es ist mir wichtig, dass sich niemand mit seinen Sorgen allein gelassen fühlt. Niemand soll seinen Kummer in sich hineinfressen und sich zurückziehen in seiner Not. Keiner sollte sich für seine Gefühle schämen.

Machen wir uns gemeinsam auf den Weg, deine Stärken zu erkennen, Klarheit zu finden und bringen wir gemeinsam wieder mehr Leichtigkeit und Fröhlichkeit in dein Leben. So kannst du mutig deinen Weg weitergehen. Ich schenke dir meine ganze Wertschätzung, mein Mitgefühl und meine Aufmerksamkeit.

Bei einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir heraus, ob es passt.

Ruf mich an, schreibe mir eine E-Mail oder über WhatsApp.

Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt. (Laotse)

Umgang mit Stress - Burnoutprävention

Fühlst du dich häufig erschöpft, nervös oder innerlich leer? Schlaflosigkeit, Reizbarkeit oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren – das können erste Warnsignale deines Körpers sein.
Ich begleite dich einfühlsam und professionell, um frühzeitig gegenzusteuern und deine innere Balance wiederzufinden.
Gönn dir bewusste Auszeiten – bevor der Stress dich ausbremst.

Durch individuelle Gespräche, achtsame Impulse und bewusste Auszeiten helfe ich dir, deine innere Balance zu stärken – noch bevor der Stress überhandnimmt.